Ich unterrichte einen ganzheitlichen Yogastil, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.​

Mein Ziel ist es, dich aus dem Alltag abzuholen, sobald du deine Matte betrittst. Die Yogastunde soll zu einem Raum werden, in dem du alles um dich herum vergessen darfst und ganz bei dir ankommst.

​Ob kraftvoll oder sanft - jede Stunde ist ein fließender Weg zurück zu dir selbst.​

​Durch die bewusste Verbindung von Bewegung und Atem kommst du innerlich zur Ruhe und findest zurück in den gegenwärtigen Moment.

Die einzelnen Asanas verbessern deine körperliche Stabilität, kräftigen die Muskulatur, schenken dir mehr Flexibilität und Beweglichkeit und wirken positiv auf dein Nervensystem.​​

Ein zentrales Element jeder Stunde ist ein Thema aus der zeitlosen Weisheitslehre des Yoga - allgemein gültig, lebensnah und oft überraschend berührend.

Mal trifft es tief, mal sanft - je nachdem , was dich gerade bewegt.

Dabei bleibt alles gut greifbar und realistisch - ohne übertriebene Spiritualität, aber mit viel Herz und Klarheit.​​​​​​​​​

Probiere es aus und erfahre es,

ganz im Sinne des folgenden Zitats:​​​​​

"Ich höre und ich vergesse.

Ich sehe und ich erinnere mich.

Ich mache und ich verstehe."​

Konfuzius